EQUILIBRIO, RENDIMIENTO & BIENESTAR EMOCIONAL
Psicología para Artistas
Acompaño a bailarines y artistas escénicos a gestionar la presión, la ansiedad y los retos emocionales, fortaleciendo su bienestar y su rendimiento creativo.
✔ Gestiona la presión y los retos del rendimiento con resiliencia
✔ Fortalece tu equilibrio emocional y claridad mental
✔ Adáptate a lesiones o contratiempos sin perder tu flujo creativo
✔ Mantén enfoque y confianza en ensayos y actuaciones
Empieza a trabajar en lo que te está limitando
¿En qué puedo ayudarte?
Es completamente normal dudar antes de dar el paso, especialmente en algo tan personal.
La terapia es un espacio donde puedes empezar a entender lo que te está pasando y encontrar formas más sanas de gestionarlo.
Puede que te sientas identificado con algunas de las siguientes experiencias:
Desafíos de los Bailarínes
Rendimiento y Presión
-
Ansiedad y Estrés diario
-
Miedo al fracaso
-
Optimización del rendimiento artístico
-
Perfeccionismo
Lesiones y Momentos Difíciles
-
Adaptación a lesiones y procesos de recuperación
-
Gestión del dolor crónico
-
Incertidumbre y transiciones en la carrera profesional
-
Pérdida de identidad más allá de la danza
Bienestar Emocional
-
Frustración y pérdida de motivación
-
Burnout y agotamiento emocional
-
Falta de dirección o propósito
-
Estrés relacionado con audiciones y procesos de selección
Confía en quien conoce tu mundo
Psicólogo General Sanitario – colegiado y especializado en terapias contextuales para artistas escénicos.
Ex bailarín profesional en compañías internacionales – Ballet Nacional de Portugal, Ballet Nacional de Polonia, Ballet Estatal de Georgia y Bayerische Staatsballett de Múnich.
Formación académica aplicada al ballet – TFM sobre la aplicación del programa Mindfulness, Acceptance & Commitment (MAC) a bailarines.
Experiencia con lesiones y recuperación – he superado lesiones y operaciones quirúrgicas importantes y acompaño a bailarines en procesos similares.
Resultados comprobados – he ayudado a bailarines a superar ansiedad escénica, bloqueos creativos y presión profesional, recuperando bienestar y rendimiento.